Это можно определить с помощью теста. Надо лишь ответить на следующие вопросы.
1) Другие одеваются лучше, чем вы?
2) Вы хотите жить в другом доме?
3) Хотели бы вы иметь другую работу?
4) Хотелось ли вам хоть раз выдать себя за другого?
5) Гордитесь ли вы тем, что сделали в своей жизни?
6) Умеете ли вы ладить с партнершей?
7) У вас всегда хорошие отношения с друзьями?
8) Находите ли вы общий язык со своими родственниками?
9) Вы удовлетворены своей сексуальной жизнью?
10) Вам нравится ваша внешность?
11) Хорошо ли вы спите?
12) Часто бываете разочарованы и озлоблены?
13) Нравится ли вам быть активным?
14) Вы легко расслабляетесь?
15) Думаете ли вы, что судьба была к вам не справедлива?
Подсчет баллов, в вопросах 1-4, 12 и 15 отрицательный ответ приносит 1 балл, а в вопросах 5-11, 13 и 14 – наоборот, в них 1 балл дает ответ «да».
Подсчет результатов
9 баллов и больше: вы очень довольны своей жизнью. Вполне естественно, что существует некоторые вещи, которые хотелось бы изменить, но, в общим, вы счастливы и удовлетворены тем, что имеете.
4-8 баллов: вы, в основном, довольны. Хотя существует многое, что хотелось бы, по возможности, изменить.
3 балла и меньше: вы, несомненно, недовольны. Существует множество вещей, которые вы хотели бы изменить. Полное удовлетворение вызывают лишь некоторые аспекты вашего образа жизни.
Довольны ли вы собой?
Говорят, что ни один тест нельзя считать достаточно достоверным. И всё же попробуйте, ответив на вопросы этого теста, разобраться, насколько вы подвластны комплексу неудовлетворенности самим собой.
1) Мечтаете ли вы родиться заново, и начать жизнь с самого начала? (Да - 4 балла, нет – 16).
2) Есть ли у вас хобби? (Да – 18 баллов, нет – 5)
3) Когда ваша работа не ладится, способны вы сказать: «Такое может случиться только со мной»? (Да – 6 баллов, нет – 12)
4) Радуетесь ли вы, узнав, что кто-то вам завидует? (Да – 16, нет – 2)
5) Страдает ли ваше самолюбие, если кто-нибудь откликнется о вас, как о нудном и несимпатичном человеке? ( Да – 3, нет -12)
6) Находите ли вы утешение, узнав, что с вашим знакомым произошли те же самые неприятности, что и с вами? (Да -18, нет -5)
7) Переживаете ли вы, убедившись, что какое-то дело идет значительно лучше без вашего участия? ( Да – 2, нет – 16)
8) Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лотерею или спортлото? ( Да – 4, нет – 20)
9) Учащается ли ваш пульс, когда вы узнаете о том, что ваши родственники или друзья сделали дорогую покупку? (Да – 1, нет – 12)
10) Любите ли вы высказываться в присутствии слушателей? (Да – 16, нет – 3).
Подсчет результатов
Более 120 баллов: вы чрезмерно довольны собою. Думаете, однако, что вам очень не хватает здоровой самокритичности, способности к реальной самооценке. Попробуйте трезво разобраться и оценить это обстоятельство с помощью друзей и близких.
80 – 120 баллов: вы в достаточной мере уверенны в своих силах, однако полностью лишены чрезмерного самодовольствия и самовлюбленности.
Менее 60 баллов: вы себе не нравитесь? Возьмите себя в руки и наберитесь уверенности. Оглянитесь вокруг и поразмышляйте – не исключено, что вы просто себя недооцениваете.
Другие тесты
любите ли вы себя?
трудно ли вас вывести из равновесия?
классификация вашей личности
самооценка |